Dr Josh Axe – BurstFIT Fire! Home Fitness Program
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Dr Josh Axe – BurstFIT Fire! Home Fitness Program
I created burstfit Fire A Ser Un Completo programa de entrenamiento para Busy MOMS, los maestros, los padres en casa, y de trabajo profesionales, que quieren un mejor ejercicio en una menor cantidad de tiempo. Cada ejercicio te dejará Sore última el día siguiente, saber que ha tenido un gran entrenamiento, y que sólo 20 minutos.
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Las modificaciones de principiante: Sí. Intermedio modificaciones: Sí. Avanzada de modificaciones: Sí.
¿Qué es en el paquete?
Core 1 on Fire ABS para fuerza y definición. Core 2 Belly Fat Inferno para Targeted mid-section Fat Burn. Cardio sube el calor con el entrenamiento de la más duras que has hecho hasta ahora. Hombro Shred absolutamente Lean brazos para esculpido, brazos, hombros, pecho. Caliente las piernas para conseguir una combustión profundo como usted obtenga Lean y patas de tonos. BOOTY bootcamp para levantar y apriete tus glúteos con entrenamientos específicos. Warm Up para conseguir Loose y listo para el Burn. Cool Down para evitar lesiones y mejora la recuperación.
¿Necesito para burstfit Fire? (herramientas de abajo no están incluidos en el kit de burstfit Fire base)
Recomendado herramientas incluye bandas de resistencia o mancuernas. Herramientas de opcionales incluyen un ejercicio yoga/mat, Push Up Stands, y un monitor de frecuencia cardiaca.
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Here's an overview of the prominent keywords and a list of famous authors:
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Specification: Dr Josh Axe – BurstFIT Fire! Home Fitness Program
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